Si vous deveniez un maître du temps en 2019 ?

Je vous l’annonçais en octobre et bien, c’est fait !

Ma première session de formation « Devenez un maître du temps » s’est superbement passé !

Elle a réuni 8 pionniers, pendant 10 heures dans les locaux de la coopérative grenobloise d’entrepreneurs 3 Bis, à laquelle nous appartenons tous.

Je remercie chaleureusement mes 8 pionniers pour la confiance qu’ils m’ont accordé et leur spontanéité et sincérité dans leurs partages et retours d’expériences.

#1 C’est quoi cette formation ?

Tout d’abord, petite précision, les maîtres du temps sont un clin d’œil aux super héros qui ont bercé mon adolescence. En réalité, il s’agirait plutôt de devenir un maître de son quotidien.

Durant 13 mois, j’ai eu la chance de travailler dans un service de designers d’applications et sites web d’Orange. Formée à la communication, je ne viens pas du tout du monde du design mais, une des choses les plus importantes que j’ai retenu de mon expérience au sein de cette entreprise tentaculaire, c’est que le design sert à résoudre un problème ou une frustration identifié en amont.

Et mon pire problème, qui avait des répercutions dans beaucoup d’autres domaines de ma vie pour ne pas dire tous, était le gestion de mon temps.

En faisant des recherches et en en discutant autours de moi, j’ai pu constater que je n’étais pas la seule dans ce cas !

Mon intention en créant cette formation est de partager au plus grand nombre les découvertes qui ont totalement changé ma vie !

#2 Pourquoi une formation conçue principalement pour les entrepreneurs ?

Parce qu’être entrepreneur, veut dire tout gérer, de la comptabilité à la communication, en passant par le démarchage des clients, la recherche de fournisseurs, le suivi des règlementations, la gestion des risques, la prise de décision…

Et notre chiffre d’affaire dépend de notre efficacité à relever tous ces défis !

 

Mais être entrepreneur, c’est aussi avoir une vie privée et devoir tout faire pour en préserver la qualité et la sérénité.

#3 Quels sont les objectifs de cette formation ?

Cette formation comporte 2 axes :

• Axe de développement de compétences transversales (soft skills)
• Axe de prévention des risques (stress, burn out, surcharge mentale)

Objectifs généraux :

• Apprendre à mieux optimiser la gestion de son temps au quotidien
• Améliorer ses performances individuelles

Objectifs pédagogiques :

• Comprendre l’impact de la gestion du temps sur le stress
• Comprendre l’intérêt de gérer son environnement pour optimiser la gestion de son temps
• Évaluer l’impact de son entourage sur la gestion de son temps
• Savoir distinguer l’urgent de l’important
• Sélectionner et utiliser les outils de gestion du temps qui nous feront augmenter notre productivité
• Faire de son agenda un allié redoutable
• Apprendre à mieux se connaitre pour être plus efficace
• Comprendre l’impact de la concentration et de la mémoire sur la gestion du temps
• Comprendre l’importance de se ménager des pauses

#4 Quel est le programme ?

1 La gestion du temps au quotidien : quelques notions

2 La gestion de son environnement de travail et de son entourage

3 Faire de son agenda un allié redoutable

4 La concentration

5 La mémoire

6 L’art de faire des pauses

#5 Concrètement comment se déroule la formation ?

La formation s’étale sur 10 heures réparties en une journée suivie d’une demi-journée une semaine ou 15 jours plus tard.

Elle est conçue pour un maximum de 12 participants.

Elle associe du contenu pédagogique, des temps d’expérimentation d’outils et des moments de partages et de création en groupe.

Alors en 2019, si nous basculions tous du côté lumineux de la force pour devenir des maîtres du temps ?!

4 commentaires sur “Si vous deveniez un maître du temps en 2019 ?

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  1. Merci Béatrice pour cet atelier si constructif, instructif et convivial !! J’espère que nous sommes les premiers d’une loooooongue série de bénéficiaires de tes ateliers. Christine

    Aimé par 1 personne

  2. Le temps est une ressource dont il faut prendre soin…. Ça parait si simple de le dire après la mise en éveil de Béatrice. Elle est très professionnelle, illustre tous ses propos avec beaucoup d’exemples très parlants, sa session m’a re-boostée !

    Aimé par 1 personne

  3. J’ai appris plein de choses et je commence à les appliquer. Merci Béatrice pour cette formation à la fois sérieuse et ludique. Très professionnelle et très pratique. Je suis repartie avec des exemples concrets et la possibilité de tester simplement des outils et de choisir ma manière de gérer le temps !!!!

    Aimé par 1 personne

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